生姜の効果を知ろう！身体を温める生姜の使い方と身体を冷やす使い方

寒い季節になってきて、「冷え」を感じる方が増えてきますね。そんな時即効性のあるもので、冷えを解消される方も多いと思います。「冷...

インフルエンザがちらほら流行ってきましたね。学級閉鎖のクラスも出てきて、風邪の流行りと共に冬がきたきた！と思う方も多いのでしょう...

【蓮根の節】手に入らない時は、いったいどうしたらいいの？前回の記事の最後に蓮根の節について載せました。【関連記事】 ▷【風邪...

周りで、かぜっぴきが増えてませんか？溶連菌、インフルエンザ、ノロウイルス・・・この時期から、毎日耳にすると言っていいくらいに、風...

妊娠中、下肢静脈瘤があった方いませんか？モニターのお客さまも、そのおひとり。今回4人目の産後ママでした。 2人目は、妊娠後期から...

5月中旬から、足裏デトックスクレイパックモニターさんをfacebookで募集いたしました。「妊婦さんをモニター対象」にさせていた...

夏はさっぱりお風呂に入らずシャワー派の方も夏でもお風呂にしっかり浸かりたい派の方もどちらの方にも、とーーーってもおすすめな石鹸...

そろそろ虫刺されが気になる季節ですね。みなさんどうしてますか？ ○ンカンが実家にあり、それが当たり前だったけど、当時のアトピーっ...

先日、無事クレイセラピストの進級試験の受験が終わりました！（結果発表はこれから、ドキドキ）昨年度、お手当講座（セルフケア講座）を...

連休は、ほとんど良いお天気に恵まれましたね♪ きっとビールや冷たい飲み物が進んじゃった！なんて人もいるかもしれませんねー。水分...