
冬の旬、蓮根をたっぷり摂ろう!身体の内側から風邪対策を。
こんにちは。料理研究家/クレイセラピスト 四十万つばさです。 2021年は11月22日に小雪を迎えます。  ...
こんにちは。料理研究家/クレイセラピスト 四十万つばさです。 2021年は11月22日に小雪を迎えます。  ...
こんにちは。料理研究家/クレイセラピストの四十万つばさです。 夏場によく聞く「飲む点滴」と呼ばれるほど、健康飲料を知ってますか...
みなさん出産経験あり・なしに関わらず、出産のイメージはどんなものですか? わたしが出産する前に、聞いたのは 「鼻からスイカが出てく...
5月中旬から、足裏デトックスクレイパックモニターさんをfacebookで募集いたしました。 「妊婦さんをモニター対象」にさせていた...
関東は梅雨明けして、焦げそうー!なくらい暑い日中。 こりゃ、水不足が心配になるくらい。エアコンなきゃ、暑すぎる。 ですが、冷気が下...
梅雨のじめじめとともに、ものすごい暑さが続いてますね(ここは埼玉) わたくし事ではありますが、体調不良が続いております。 が、病気...
先日、無事クレイセラピストの進級試験の受験が終わりました!(結果発表はこれから、ドキドキ) 昨年度、お手当講座(セルフケア講座)を...
じめじめした日が増えてくる今日この頃。 そろそろ梅仕事したくてうずうずしてますー! 連休明けに、娘の親子遠足がありました。 実は梅...
もし、もしも、わが子がいじめられてるかも? と思ったら、あなたならどうしますか? そもそも、こどもがいじめられてることを発信してく...