【Q＆A】手作りお味噌
◆ お味噌を作るとき、材料は何が必要ですか？ 大豆、麹、塩が必要です。 ◆ 初めて作るのですが、失敗しませんか？ は...
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生姜の効果を知ろう！身体を温める生姜の使い方と身体を冷やす使...
寒い季節になってきて、「冷え」を感じる方が増えてきますね。 そんな時即効性のあるもので、冷えを解消される方も多いと思います。 「冷...
幸せなお産は、あなた次第♪
みなさん出産経験あり・なしに関わらず、出産のイメージはどんなものですか？ わたしが出産する前に、聞いたのは 「鼻からスイカが出てく...
蓮根の上手な使い方Part2
インフルエンザがちらほら流行ってきましたね。 学級閉鎖のクラスも出てきて、風邪の流行りと共に冬がきたきた！と思う方も多いのでしょう...
キッチンにあるもので出来るセルフケア・蓮根（コーレン）の上手...
【蓮根の節】 手に入らない時は、いったいどうしたらいいの？ 前回の記事の最後に蓮根の節について載せました。 【関連記事】 ▷【風邪...
【風邪対策】咳と鼻水と呼吸器系のセルフケア
周りで、かぜっぴきが増えてませんか？溶連菌、インフルエンザ、ノロウイルス・・・ この時期から、毎日耳にすると言っていいくらいに、風...
今年は、一緒にお味噌を作ろう♪
小さな成功体験を積み重ていこう
あなたには、人生で成し遂げたい何かがありますか？ 毎日やらなければならないならないことで、1日が終わっていませんか？ 自分自身の中...
調味料セレクトセット
妊娠中のつわりにもクレイが使えます♪
妊娠生活は、本当に人それぞれ。人それぞれどころか、妊娠の度に違ってくる。 誰かの役に立つかもしれないし、立たないかもしれないけど、...