クレイセラピーQ＆A

2018.01.29セルフケア

◆　クレイセラピーとは、何ですか？

地中深くに存在するクレイを利用してリラクセーションやヒーリングを行う自然療法です。
太古から動植物は、クレイ＝大地のエネルギーによって癒され、人もまた同様に心や体の癒しにクレイを利用してきた歴史があります。

◆　ヒーリングクレイとは何ですか？

リラックス、デトックス、スキンケア、ヘルスケアなどのヒーリングのために使用することを目的に、精製されたクレイ（粘土）のことです。

ヒーリングのためのクレイの条件は３つ！

・汚染されていない地域の土壌から掘り出された純度が高いものであること

・天日干しで乾燥されたもの

・適度に砕かれたもの

◆　クレイセラピーを取り入れる、メリットはありますか？

ご自身の身体との対話（怠い、疲れている、など様々な身体のトラブルなど）をより、感じやすくなります。
クレイセラピーを使用することで、エネルギー交換を行い、大きな癒しを実感できます。

◆　クレイセラピーを全く使ったことがないのですか、独学で取り入れても大丈夫ですか？

ご自身や、ご家族の範囲でお使いいただく分には、問題ありません。

しかしながら、クレイセラピーには、様々な種類があります。そのため、使用するメーカーによって、効果効能、禁忌事項が異なります。
わたしが利用しているのは、国際クレイセラピー協会（ICA）のヒーリングクレイです。

◆　独学で学ぶ際に、おすすめの本はありますか？

はい。初めて学ぶには、こちらの本がわかりやすくておすすめです。
▷大地のエネルギーで癒す～クレイセラピー～

◆　赤ちゃんや妊婦、老人でも使えますか？

はい。お使いいただけます。
わたしがレッスンで使っているものは、国際クレイセラピー協会（ICA）のヒーリングクレイです。
国際クレイセラピー協会（ICA）のものでしたら、クレイの成分もマイルドなので、乳幼児・妊婦さんでもお使いいただけます。
（他社メーカーは、お使いになる前に、禁忌を必ずお確かめください。）

◆　動物にも使えますか？

はい。お使いいただけます。

◆　どのような使い方が、ありますか？

使いたい方法によって、様々な活用方法があります。

（例）
＊クレイパウダー
＊クレイペースト
＊クレイウォーター
＊クレイオイル
＊クレイジェル

◆　ヒーリングクレイはどんなところで購入できますか？

アロマショップ、オーガニックやナチュラルな生活雑貨や化粧品などを販売しているところで購入することができます。
商品によってクレイの作用強度に差がありますので、各ショップでのご確認の上、ご購入をお薦めします。

当サイトでは、国際クレイセラピー協会（ICA）のヒーリングクレイのお取り扱いがございます。

※今後もみなさまからのご質問をQ＆Ａに載せてまりいます。